首先，我们需要明确一个事实:欠钱被起诉，法院判决后并不意味着立刻会有严厉的追债行为。法律上规定，法院判决后的执行通常是一个较长的过程，特别是当被告没有财产或收入可供执行时，债权方也无法立刻得到偿还。
在这里，第一步就是冷静下来，不要被恐慌和压力打垮。你可以通过以下几种方式来应对这种债务纠纷:
申请分期偿还:如果你没有足够的资金一次性偿还全部债务，可以尝试申请分期偿还。法院通常会根据你的还款能力以及债务的具体情况，考虑是否给予分期付款的机会。分期偿还不仅可以减轻你的负担，还能避免产生更多的法律问题。
协商减免部分债务:有时候，债务方出于对长期未偿还情况的考虑，可能会愿意和你进行协商，减免部分债务。尤其是在你提供了经济困难的证明后，债权方可能会同意降低债务金额，或者推迟偿还期限。这种方法需要与债权方进行积极的沟通。
向法院申请调解:如果与债权方的协商无法达成一致，另一种选择是申请法院调解。法院调解是一个非诉讼的解决方式，它可以帮助双方达成一个共识，避免进一步的法律程序。这不仅能节省时间和精力，还可以让债务问题得到更为灵活的解决。
债务重组或破产清算:如果你的债务实在无法偿还，并且债务总额已经超过了你的支付能力，可以考虑通过债务重组或者破产清算来解决。尽管这条路艰难且需要耗费一定的时间，但它可以合法地解决债务问题，并在一定程度上减轻你的负担。不过，申请破产也意味着你将失去一些财产和信用，所以要谨慎考虑。
了解法律权益:很多人不知道自己在法律上拥有的权益。在面对债务问题时，了解自己的法律权益至关重要。例如，部分债务可能存在诉讼时效问题，或者可能由于债务方的过失而不成立，这时你就可以通过法律途径来维护自己的权益。
在解决问题时，保持积极心态至关重要。虽然当你在欠债的困境中挣扎时，可能会觉得生活变得异常艰难，但总有办法可以摆脱困境。冷静思考、积极寻求解决方案，会帮助你找到一条通往光明的出路。