首先，你需要清楚的是，在中国的法律体系下，即使你没有能力还债，债务仍然存在，并且债权人有权通过法律途径要求你偿还欠款。但这并不意味着你一定要承担无法承受的压力，因为在法律框架内，仍然有一些措施可以帮助你减轻负担。
你首先需要评估自己的经济状况。通过账单、资产、收入等各方面的详细分析，弄清楚自己能否偿还债务的一部分。即使当前没有足够资金，你也可以尝试通过以下方式减少债务压力:
与债权人协商:你可以主动联系债权人或相关部门，说明自己目前的经济困难，尝试协商一个适合双方的还款计划。有时债权人愿意接受部分偿还或推迟还款。
分期付款:如果债务较大，且短期内无法一次性还清，可以考虑申请分期付款的方式。很多债务管理机构或律师可以帮助你与债权人达成协议，分期偿还。
申请债务重组:债务重组是指通过协商或法院判决，调整债务的支付条件，甚至有可能减免一部分债务。这对于无力偿还全额债务的人来说是一个不错的选择。
如果已经进入法院执行程序，法院会依法采取相应措施，比如查封财产、冻结银行账户、扣押工资等。面对这些强制措施，你可以通过以下方法进行应对:
申请免除执行或暂缓执行:根据《民事诉讼法》规定，如果债务人因某些特殊情况，无法按时履行判决，法院可以根据申请暂时停止执行。常见的特殊情况包括因病无法工作，或因为失业等客观原因导致无法还款。
申请债务重整:当欠债金额过大，无法按原有的还款计划履行时，债务人可以向法院申请债务重整。这是指债务人将所有债务一并重新整理，进行必要的调整和延期偿还。
财产保护:如果你担心自己的基本生活条件受到威胁，可以申请对基本生活财产进行保护。例如，法律规定一部分个人资产是不能被执行的，包括生活必需品、最低标准的收入等。
一旦进入法院执行程序，法院可能会对你实施高消费限制，限制你乘坐飞机、高级列车软卧等。这种限制虽然不直接影响你的日常生活，但会让你感到某种程度的困扰。面对这种情况，你可以采取以下措施:
合理调整生活方式:面对法院的高消费限制，可以考虑调整自己的生活方式。比如，改乘普通列车，避免不必要的奢侈消费，转而关注生活的基本需求。
寻求法律援助:如果你认为高消费限制不合理或过于苛刻，可以通过法律途径请求法院予以调整。部分情况下，法院会依据你的具体经济情况作出相应的灵活处理。
如果你实在无力偿还债务，又没有能力通过协商、分期等方式获得还款的机会，可以考虑申请社会救助或其他类型的经济援助。有些地方政府、非盈利组织等，可能会为困难家庭提供短期帮助，比如生活补助、医疗援助等。虽然这种帮助无法直接解决债务问题，但它能为你减轻一部分生活压力，让你有更多的时间去寻找解决方案。
面对债务危机时，除了自身采取措施外，还可以借助专业律师的帮助。特别是在面对不合法催收行为时，律师能够为你提供专业的法律意见和支持，帮助你依法保护自身权益，防止债务催收方采取暴力或违法手段。
总之，欠钱被执行后如果没有能力偿还，虽然面临诸多困境，但并非无路可走。通过合法手段解决债务问题，重新评估自己的经济状况，寻求法律援助，都是可以考虑的路径。最重要的是，不要逃避问题，要主动面对，争取为自己争取最大的利益和权益。