民间借贷作为金融市场的重要组成部分，其合法利息的计算和收取受到法律的严格规制。中国的法律法规对民间借贷利率设定了明确的上限，确保借贷行为的合法性和公平性。
根据2020年修订的《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的年利率保护上限为一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。这意味着借贷双方约定的年利率如果超过LPR的四倍，超出部分的利息约定将不受法律保护。
具体规定如下：
年利率24%以内（含本数）：借款人应按照约定的利率支付利息，法院在审理民间借贷纠纷时会予以支持。
年利率24%至36%之间：这一区间被称为自然债务区，借款人已自愿支付的这部分利息，法院不予支持借款人请求返还；但如果尚未支付，借款人可以主张不支付。
年利率超过36%：超过年利率36%的部分，法律视为无效，借款人有权请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息。
因此，在实际操作中，借贷双方在签订民间借贷合同时，约定的利息不得超过当前一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍，以此确保借贷行为合法有效，避免因高额利息引发的法律纠纷。同时，借贷双方应根据市场行情和法律法规的变化，及时调整利率约定，确保始终处于合法范围内。在借贷过程中，充分了解并遵守国家对民间借贷利率的最新规定是非常重要的。